Что нужно делать чтобы забеременеть

Что нужно делать чтобы забеременеть
Рейтинг товара

В какой-то момент жизни каждая женщина ощущает острое желание стать мамой. У некоторых из нас это происходит сразу после замужества, некоторые планируют зачатие ребенка в более поздний период. Но и тем и другим могут понадобиться полезные советы о том, что нужно делать, чтобы забеременеть в кратчайшие сроки.

Хочу сразу отметить, что первым делом не лишним будет визит обеих супругов к врачу, так как вероятность добиться быстрого результата у уверенных в себе пар намного выше, да и здоровье малыша напрямую зависит от здоровья его родителей. Если во время обследования никаких отклонений не обнаружено, можно со спокойной душой приступать к процессу.

По мнению большинства врачей, все, что нужно для зачатия ребенка – это своевременная овуляция и качественная сперма.

Что нужно знать мужчине, чтобы его женщина забеременела

Мужчине нужно правильно питаться: есть больше зелени, овощей, морепродуктов. Добавить в рацион тыквенные семечки, говядину, фасоль и пшеничный хлеб из отрубей. Во всех этих продуктах много цинка, оказывающего существенное влияние на подвижность сперматозоидов.

Много полезных микроэлементов присутствует в сухофруктах и меде. Протертая смесь изюма, кураги и чернослива, заправленная ложкой меда, в несколько раз увеличивает качество спермы.

Кроме того, необходимо полностью отказаться от потребления пива. Содержащиеся в нем фитоэстрогены могут свести все ваши старания на «нет».

Что нужно знать мужчине, чтобы его женщина забеременела

Что нужно знать женщине, чтобы забеременеть

Женщинам знать, что нужно делать, чтобы забеременеть особенно необходимо.

От будущей мамочки потребуется умение четко определять благоприятные для зачатия дни. С регулярным циклом определить такой день довольно просто. Для этого необходимо отнять 14 дней от его продолжительности. Например: продолжительность от менструации до менструации составляет 28 дней, значит, от 28 отнимаем 14, получаем – 14. Именно в 14 день шансы забеременеть возрастают.

Но проводить время в ожидании именно этого дня, конечно же, не стоит. Учитывая тот факт, что сперматозоиды живут еще несколько дней после того как произошел половой акт, предпринимать попытки можно как немного раньше, так и чуть позже. Ну, а если у вас цикл менструаций проходит нерегулярно, в настоящее время во всех аптеках можно приобрести тест, который без труда определит долгожданное подходящее время.

Однако, вышеупомянутые факторы — это далеко не все, что может потребоваться для быстрого зачатия малыша. Наша природа позаботилась о том, чтобы в неблагоприятных условиях беременность наступала как можно реже, поэтому сейчас мы расскажем, что нужно делать, чтобы забеременеть наверняка.

Благоприятные дни для зачатия

Полезные советы как забеременеть

Во-первых, не пытайтесь сделать это уж слишком старательно. Для быстрого зачатия лучше воздержаться от секса на несколько дней. На практике специалисты довольно часто сталкиваются со случаями, когда пары, безумно желая иметь ребенка, трудятся над этим несколько раз в день. Только после того как доктора запрещают заниматься излишеством, им удается зачать дитя.

Откажитесь от приема любых лекарств, особенно от антибиотиков и антигистаминных препаратов, они мешают созреванию яйцеклеток. И помните, что после приема гормональной контрацепции организм будет восстанавливаться довольно длительное время. Может пройти несколько месяцев, пока вы будете готовы к осуществлению вашей мечты.

Не соблюдайте никаких диет с целью похудения. Любая диета отрицательно сказывается на женских гормонах. Однако питайтесь правильно. Для женщин, мечтающих иметь ребенка, особенно необходимы продукты, содержащие полезные для этого вещества. Это овсяная и гречневая крупа, фасоль и горошек, апельсины и бананы, а также много других, более подробно о которых, мы расскажем в отдельной статье.

Откажитесь от фаст-фудов и другой вредной еды: гамбургеров, чипсов, пирожных и тортов. Они содержат огромное количество сахара, жиров и очищенной муки, поэтому нередко становятся причиной набора лишних килограммов. А, как известно, многие полные женщины бесплодны.

И еще один очень важный совет. В погоне за ответом на вопрос «что нужно сделать, чтобы как можно быстрее забеременеть?» многие из нас забывают об имеющихся вредных привычках, которые являются первыми противниками беременности. У курящих женщин токсические вещества откладываются в яйцеклетках, а у курящих мужчин они вызывают слабую подвижность сперматозоидов. О вреде алкоголя известно всем. Поэтому на курение и прием спиртных напитков запрет однозначный.

В заключение, хотелось бы пожелать удачи и напомнить, что большинство наших желаний рано или поздно воплощаются в жизнь.

Аналоги

comments powered by HyperComments