Как подготовиться к беременности

Как подготовиться к беременности
Рейтинг товара

Осознанное материнство, пожалуй, стало трендом последнего десятилетия. Все больше будущих родителей начинают относиться к планированию семьи ответственно, тщательно продумывая наиболее благоприятный момент для прибавления.

Что входит в такую подготовку?

Большинство пар начинают с планирования бюджета, поскольку появление нового члена семьи обязательно потребует финансовых затрат. Второй этап касается здоровья, и в отличие от финансовых подсчетов, требующих лишь калькулятора, включает в себя и участие специалистов – медиков. Ведь от того, как подготовиться к беременности, зависит самое главное – здоровье малыша и спокойствие будущей мамы.

Контроль веса

Несмотря на то, обладательницы пышных форм испокон веков считались более приспособленными к материнству, это всего лишь миф. Лишние килограммы никак не гарантируют здоровое ожидание и роды, а могут, напротив, препятствовать оплодотворению и вынашиванию. Поскольку зачастую большой вес свидетельствует не о любви к сладкой сдобе и кулинарным излишествам, а о проблемах в эндокринной системе, визит к специалисту на этапе подготовки необходим. Если анализы показывают, что гормоны в норме, а стрелка весов зашкаливает, следует задуматься о правильном режиме питания. Большая масса тела дает серьезную нагрузку на сердечно – сосудистую систему, которой в период ожидания отводится одна из самых важных ролей. В процессе ожидания малыша все органы работают в усиленном режиме, поэтому создавать дополнительный стресс для сердца и сосудов в виде лишних килограммов не рекомендуется.

Вредные привычки

Как можно подготовиться к беременности, не изменяя своим привычкам? Родить ребенка, сохранив при этом прежний образ жизни – практически невозможно, поскольку не только в период вынашивания, но и в первые годы жизни малыша кардинально изменятся пристрастия и потребности всей семьи. Обещать себе избавиться от курения или алкоголя сразу при известии о будущем материнстве – частая ошибка многих женщин. Ведь помимо доказанного негативного влияния на развитие ребенка, вредные привычки снижают возможность оплодотворения и способны привести к выкидышу на самых ранних сроках.

Анализы на инфекции

Как подготовиться к беременности

Ветрянка и краснуха

Как подготовиться к беременности, снизив риск инфекций? Для этого необходимо убедиться, что в крови имеются антитела к таким опасным для беременных заболеваниям, как краснуха и ветрянка, чреватым серьезными патологиями плода и даже его гибелью. Узнать о перенесенной болезни можно из медицинской карты или с помощью анализа крови, показывающим титры антител. Перенесенные в детстве болезни позволят вздохнуть свободно – повторное заражение будущей маме уже не грозит. В случае если антитела не будут обнаружены, женщине будет предложена вакцинация, особенно необходимая тем, кто уже имеет детей или часто с ними контактирует. Стоит помнить, что после прививки должно пройти не менее трех месяцев до зачатия, поэтому сдать этот анализ нужно заранее.

Токсоплазмоз

Не менее опасна и другая коварная инфекция, протекающая практически незаметно, но несущая прямую угрозу здоровью плода – токсоплазмоз. Заразиться ей можно при контакте с кошачьими экскрементами. Для большей части любителей пушистых питомцев токсоплазмоз во время беременности безобиден, поскольку организм с ним уже знаком. Как подготовиться к беременности тем, у кого анализ показал отсутствие антител? Прежде всего, стоит позаботиться о собственной безопасности на ближайший период, не заводить новых любимцев и не играть с ними в гостях или на улице, поскольку непосредственные контакты будут нести риск инфицирования.

Аналоги

comments powered by HyperComments